As bebidas energéticas e a dentição

[Carlos VelosoMembro nível 2]

O que dizem deste tema? As bebidas energéticas/ isotonicas destroem ou não o esmalte dos dentes?

As bebidas energéticas e a dentição from Adriano Carreira on Vimeo.

[tailwindMembro nível 1]

Aproveitamos o tema para partilhar aqui porque Tailwind teve o cuidado de diminuir o nível de acidez na sua formulação.
Para mais informações podem ler a secção "ELECTRÓLITOS" aqui.

Carbonato de cálcio é utilizado em muitos antiácidos, como o ENO. Sempre que adicionamos açúcar ou sabores a água obtemos uma solução ácida (não é possível evitar). Por exemplo as gasosas são bastante ácidas. Tailwind é menos ácida do que gasosas ou produtos similares em parte porque utilizamos carbonato de cálcio além de sabores suaves.
A outra forma de cálcio disponível é citrato de cálcio, que ele próprio é um acido. Por isso, citrato de cálcio iria tornar Tailwind mais ácido e não reduzir a sua acidez.

[JokaMembro nível 1]

Tinha lido um artigo que falava nisso das bebidas energéticas que desgasta o esmalte dos dentes

[SillexMembro nível 4]

Sinceramente, não concordo totalmente. Acho que isso é verdade se falarmos de alguém que bebe isso diariamente e em quantidades exageradas. Aliás, pior é quem bebe coca-cola ou similares todos os dias e não os isotónicos.

[brunoyzMembro nível 2]

O que querem dizer com regular??? No meu caso por exemplo (deve de ser o da maioria da malta) só consumo isotónico em provas ou treinos longos, por isso não me acredito que que destrua.

[JmapMembro nível 2]

O que querem dizer com regular??? No meu caso por exemplo (deve de ser o da maioria da malta) só consumo isotónico em provas ou treinos longos, por isso não me acredito que que destrua.

Acredito que haja pessoas que quando acabam o treino longo/séries que não seja de recuperação tenha o hábito de beber uma bebida recuperadora ou isotónico para recuperar rápido os níveis de glicogénio. Considerando que faça 2 treinos mais intensos durante a semana e 1 prova ao fim de semana, fora as bebidas que depois possa beber durante o dia com açucar (coca cola, sumos, etc) acaba por ser metade ou mais dos dias da semana que penso já se pode considerar regular. 

De qualquer forma é algo que toda a gente deve saber que consumir as bebidas açucaradas (incluindo isotónicos), barras e etc que se come durante as provas principalmente e em que não se lavam os dentes (mesmo durante o resto do tempo em que a prova acaba e se descansa) dá cabo dos dentes :)

Assim como o café, chá, etc mancha e o limão também deve desgastar por isso é só mesmo não abusar nos casos em que não seja necessário recorrer aos mesmos durante os treinos ou optar por algo menos agressivo como foi o caso do comentário sobre o Tailwind que tem em atenção esse aspecto.

[OuterMembro nível 4]

O problema tem haver precisamente com a quantidade exagerada no consumo dos isotonicos
Como foi aqui dito há coisas bem piores para os dentes  como as bebidas com gás

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