Re: Cuidados a ter nos pés

[Alcindo SilvaModerador]

Tal como foi já aqui dito, tenho como principal cuidado unhas cortadas e umas boas meias.
Como referência nas meias tenho utilizado da Lurbel (são TOP) ou da Kalenji.
Aconselho a experimentar as da Lurbel com dupla camada que deixo os pés respirar e repelem a água! Se tiverem dificuldade em encontrar, procurem no El Corte Inglês pois já vendem lá.

Bons treinos!

[Carlos VelosoMembro nível 2]

Comprei umas lurbel e na primeira utilização rasgaram na zona do dedo grande
Fiquei um pouco desiludido dado que a expectativa era alta

[SillexMembro nível 4]

Comprei umas lurbel e na primeira utilização rasgaram na zona do dedo grande
Fiquei um pouco desiludido dado que a expectativa era alta

Manda um email à marca a expor a situação!

[Alcindo SilvaModerador]

Comprei umas lurbel e na primeira utilização rasgaram na zona do dedo grande
Fiquei um pouco desiludido dado que a expectativa era alta

Manda um email à marca a expor a situação!

Carlos, tal como dito pelo Sillex envia email ou manda mensagem na página do facebook. Pelo que tenho lido eles costumam responder rapidamente, e o índice de satisfação é alto.

Bons treinos!

[brunoyzMembro nível 2]

Isto é o meu martírio, tenho uns pés que são uma miséria.

[OuterMembro nível 4]

Falaram-me bem de um creme para aplicar nos pés que vende da decathlon. Conhecem ou usam?

[SillexMembro nível 4]

Não conheço! O que uso é o Pedi Relax para pés diabéticos à venda na farmácia.

[Paulo SilvaMembro nível 5]

Comprei umas lurbel e na primeira utilização rasgaram na zona do dedo grande
Fiquei um pouco desiludido dado que a expectativa era alta

Reporta o caso onde as compraste.

Isso aconteceu-me com umas, mas não na 1ª utilização!!!
Reportei a situação na loja onde comprei, e trocaram ao abrigo da garantia, sem stress

[Carlos VelosoMembro nível 2]

Comprei umas lurbel e na primeira utilização rasgaram na zona do dedo grande
Fiquei um pouco desiludido dado que a expectativa era alta

Reporta o caso onde as compraste.

Isso aconteceu-me com umas, mas não na 1ª utilização!!!
Reportei a situação na loja onde comprei, e trocaram ao abrigo da garantia, sem stress

Sim, vou fazer isso a ver o que dizem
Obrigado

[OuterMembro nível 4]

Podes parecer assunto feminino com isto que vou escrever mas comecei a limar as unhas dos pés depois de as cortar. Com isto diminuo as meias acabarem rotas depois de correr

[NeukomerMembro nível 2]

Podes parecer assunto feminino com isto que vou escrever mas comecei a limar as unhas dos pés depois de as cortar. Com isto diminuo as meias acabarem rotas depois de correr

eh pá esquece lá a cena do feminino
Isso que tu dizes faz todo o sentido para as unhas "afiadas" não romperem as meias

[Alcindo SilvaModerador]

O tema foi abordado no Porto canal no programa do Correr por Prazer

[JmapMembro nível 2]

Uso as meias da lurbel desfio e acho impecaveis que também me foram aconselhadas na 4run. Para cremes usei agora o creme NOK uns dias antes à noite antes de dormir, apesar de carote acho que tem vantagem de secar um pouco mais rápido que a vaselina e para uma grande prova que justifique valeu a pena o investimento. Antes da prova meti vaselina e no posto de vida reforcei também com vaselina ao trocar as meias e sapatilhas. Com a chuva que esteve, eu que costumo ter bolhas e até tinha uma no calcanhar que não estava 100% curada, fiquei feliz porque não incomodou minimamente tanto as bolhas como fricção ou irritações :)

[OuterMembro nível 4]

Deu para aprender um pouco mais nesse video. Usam que tipo de creme para hidratar diariamente os pés?

[JmapMembro nível 2]

Por norma uso vaselina de quando a quando mad como referi desta vez usei o NOK para testar

[Alcindo SilvaModerador]

Tal como referido aqui, e também já o tinha feito, grande parte dos cuidados, inicia-se logo na escolha de um bom par de meias.
Como o @Jmap também sou fã das meias da Lurbel, e de preferência de 2 camadas. também já experimentei as da Decathlon de dupla camada, e gostei bastante, e tem um preço simpático (7,50€).
Quanto a cremes, também já usei o NOk da Akileine, penso que é o mesmo que o @Jmap se refere! Agora tenho utilizado o da Barral conforme imagem abaixo, com um preço que varia entre os 9 e os 10€, e podemos encontrar em qualquer farmácia. Também vou utilizando a vaselina de vez em quando, para evitar assaduras.

[Hugo DuarteAdmin]

@jmap

Pelo qualidade do post , atribuímos-te:


5 #pontos_extra


@alcindo silva

Pelo qualidade do post , atribuímos-te:


5 #pontos_extra

[OuterMembro nível 4]

Vi este creme hidratante no pingo doce. Alguém já usou?
Pelo preço acho que pode valer a pena experimentar

[NeukomerMembro nível 2]

Esse creme do pingo doce parece muito barato, o que até pode hidratar bem os pés 
Como dizes pelo preço vale a pena experimentar

[OuterMembro nível 4]

Quando for ao pingo doce vou comprar e depois digo se resulta

[JmapMembro nível 2]

Também uso estes 2 cremes da marca do Minipreço que também acho boa em termos qualidade / preço: 

Creme hidratante que acho um pouco mais estilo vaselina e fica-se com os pés mais pastosos e não seca tão facilmente com o NOK da Akileine mas é muito mais em conta:

Uso este para fazer algumas massagens às pernas nos dias seguintes a algum treino ou prova mais intensa e deixa as pernas frescas e mais relaxadas no meu caso a um preço reduzido para a quantidade que traz (cuidado com a quantidade começar com pouco e ir aumentando se necessitar para não sentir frio exagerado, apesar de agora está a chegar o calor do Verão e não é tão mau como no Inverno) 

´

[LebreMembro nível 2]

Vi este creme hidratante no pingo doce. Alguém já usou?
Pelo preço acho que pode valer a pena experimentar

Estive com este creme na mão para comprar 
Hesitei um pouco porque fiquei na dúvida se era alguma coisa de jeito 
Pelo preço tenho algumas reservas da qualidade

[OuterMembro nível 4]

Comprei o dito creme do pingo doce. Pareceu-me bem
Fico com a sensação que is pés ficam bem hidratados e suaves.
Recomendo

[NeukomerMembro nível 2]

Sendo assim, quando for lá compro o creme
Obrigado

[JokaMembro nível 1]

Como vi este post sobre o creme do pingo doce, acabei por comprar no fds
Tenho usado todos os dias. Fiquei com a impressão de suavidade nos pes e frescura
Passado algumas horas de o aplicar ainda tenho os pés macios

[NeukomerMembro nível 2]

Como os comentários ao creme do pingo doce são positivos, decidi comprar para experimentar se a qualidade preço justificava
Aparentemente o creme serve o propósito tendo em conta o preço que tem

[MatrefesMembro nível 1]

Tanto se fala no creme do pingo doce que me obrigam a ir lá comprar :)

[OuterMembro nível 4]

Tanto se fala no creme do pingo doce que me obrigam a ir lá comprar :)

Compra! vale a pena

[NeukomerMembro nível 2]

Uma coisa que me tem acontecido com frequência tem sido as meias que ando sempre a romper, apesar de as manter sempre cortadas
Alguem "sofre" do mesmo problema?

[SergeiMembro nível 1]

Tenho muitos problemas com calos porque suo bastante quando corro
Se souberem de soluções para tratar agradeço

Possível solução :lubrifica os pés antes de iniciares a corrida evitando assim maior fricção

Passei a pôr vaselina antes de treinar. Tem mesmo resultado talvez devido à pouca fricção entre os pés e  as meias

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