Kilian Jornet - How do I train (again and again)

[Paulo SilvaMembro nível 5]

Kilian Jornet é para muitos o melhor trail runner de sempre, expoente máximo na modalidade.
Além do excelente atleta que é, mostra ser uma pessoa bastante acessível e humilde - adorava um dia poder falar com ele nem que fossem apenas 5 minutos!!

Kilian não se importa de partilhar com os seus fãs os seus feitos e a forma de os alcançar.
Partilhou recentemente de que forma conseguiu chegar ao Evereste sem recurso a oxigénio artificial, e ainda mais recentemente a forma como treina



Além do vídeo, fica aqui um interessante pdf para leitura:
http://stories.kilianjornet.cat/uploads/files/How%20Do%20I%20train_ENG.pdf

[Alcindo SilvaModerador]

Falar de kilian Jornet seria ficarmos aqui a colocar post quase eternamente... já o acompanho há algum tempo e não só no trail, mas sim no SKIMO (Ski de Montanha) e nesta modalidade, ele está entre os melhores do Mundo também!
Só por acaso no fim de semana passado, foi campeão da Europa de Vertical SKIMO representando a Espanha, e ainda teve tempo para medalha de bronze na prova de SKIMO.

Para quem não está por dentro aqui fica breve explicação dessas modalidades:
Vertical SKIMO é o similar a uma prova de vertical Skyrunning mas em vez de ser a correr, é feito na neve e com skis!!
Skimo ou Ski de Montanha é o equivalente a prova de Ultra trail, mas com skis sobre a neve, em que tantos corres sobre a neve como estás a esquiar.

[André SoaresMembro nível 1]

Aviso
@Paulo Silva
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A mover para Treinar como Kilian Jornet

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