Mais pessoas a correr, cada vez mais lesões...

[Heitor NarcisoMembro nível 2]

Artigo interessante pelo JN...
https://www.jn.pt/desporto/interior/correm-para-a-metasem-preparacao-5210551.html

"A maioria não tem tempo e, mal consegue correr cinco quilómetros, inscreve-se numa prova de dez, um mês depois está na partida de uma meia maratona e em menos de três meses passou de sedentário a ultramaratonista. A imensa maioria não tem preparação... "

Qual a vossa opinião?

[SillexMembro nível 4]

Acho que já discutimos isso num tópico anterior mas a conclusão é a mesma: correr está na moda e a maioria das pessoas não se lembram de que é preciso ter saúde para fazer provas.

Pior é pessoas a correrem ultras sem nunca terem feito preparações para isso!

[Paulo SilvaMembro nível 5]

as pessoas não têm noção do treino que é preciso, dos exames que devem fazer ou da hidratação e cuidados que devem ter
é engraçado colocarem nas redes sociais que terminaram uma prova - nem que seja toda feita a caminhar - e receber uns quantos likes
esta moda foi o euromilhoes dos fisioterapeutas e osteopatas

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