Douro Ultra Trail- DUT

13/5/2018, 12:42

TRAIL RUNNING EM PLENO ALTO DOURO VINHATEIRO & SERRA DO MARÃO

Imagina que começas a correr numa das regiões mais bonitas do Mundo. A tua jornada inicia-se sobre o DOURO, rumando aos SOCALCOS VINHATEIROS da mais antiga REGIÃO DEMARCADA DO MUNDO. Gradualmente ganhas altitude à medida que te aproximas da imponente SERRA DO MARÃO, vencendo GRANDES DECLIVES e percorrendo EXIGENTES TRILHOS de beleza incomparável. Os CONTRASTES DA PAISAGEM acentuam-se assim que chegas ao topo da Serra. Visualizas o Douro, os socalcos, a floresta, os parques eólicos e o maciço rochoso do Marão e muitas outras Serras em teu redor. Desde a Serra da Estrela, à Serra de Montemuro, passando pelo Gerês ou pela Cabreira, parece que o HORIZONTE NÃO TEM FIM.

Depois desces vertiginosamente regressando ao ponto de partida, passando por ALDEIAS DE MONTANHA, praticamente isoladas da civilização.

Estão abertas as inscrições: 85km, 45km, 25km, ou 15km

Mais infos: http://www.douroultratrail.com
Inscreve-te em: www.prozis.com/douroultratrail

#DUT

13/5/2018, 13:31

Lá estarei, para fechar o campeonato de Ultra... espero!

14/5/2018, 11:45

Estou a ponderar ir à esta prova aos 25km

16/5/2018, 21:43

Cheira-me a possível passatempo! E a pensar nos 25 ou 45 Km!!!

16/5/2018, 22:48

Já está marcado na agenda, vamos ver se até lá arranjo pernas para os 45 km

16/5/2018, 23:39

henrique escreveu:Já está marcado na agenda, vamos ver se até lá arranjo pernas para os 45 km

Claro que arranjas! Já fazes 30 e tal a bom ritmo, 45k consegues fazer sem problema.
Lá nos encontraremos!

14/6/2018, 19:40

Tenho de fazer logo a inscrição para deixar as dúvidas de vez. Será a primeira ultra.

22/9/2018, 12:51

Fantástico vídeo motivacional com uma ligação forte com o DUT! Mais uma grande produção da Susana Luzir que tanto tem partilhado as melhores imagens da serra do Marão e do Douro Intetrior, e sempre ligada ao Trail e BTT! E fantástica participação da Gazelle Runner como modelo!

1/10/2018, 13:34

Aqui fica vídeo de ontem da antevisão do DUT - Douro Ultra Trail!

5/10/2018, 11:03

Dado as condições climatéricas "anormais" neste época do ano e que levam o risco de incêndio em toda a zona do Alto Douro, as distâncias das provas de 45 Km e 85 Km poderão sofrer alterações nas suas distâncias!
Nada é superior a seguranças dos atletas!!

5/10/2018, 13:05

Infelizmentea pior notícia chegou... Provas dos 45 Km e 85 Km canceladas!!
Seguindo as indicações ICNF e Proteção Civil será impossível realizar qualquer tipo de actividades em áreas florestais, dado isso não houve outra solução senão cancelar estas provas!
Toda a informação na página da organização!

5/10/2018, 15:30

Não faz sentido...
A previsão para amanhã é de céu nublado com nuvens altas, temperatura máxima de 25º segundo o IPMA, nada demais portanto...
Não estando já em época de incêndios, não faria sentido estar de prevenção e permitir na mesma a realização dos eventos?

5/10/2018, 15:50 Reputação da mensagem: 100% (1 votos)

Paulo Silva escreveu:Não faz sentido...
A previsão para amanhã é de céu nublado com nuvens altas, temperatura máxima de 25º segundo o IPMA, nada demais portanto...
Não estando já em época de incêndios, não faria sentido estar de prevenção e permitir na mesma a realização dos eventos?

A organização respeitou as indicações passadas pelo ICNF - Instituto da Conservação da Natureza e Florestas, e até compreendo.
Como em tudo mais vale prevenir que remediar. Também há o aspecto legal, e o desrespeito da indicação dada pelo ICNF em que proíbem todo o tipo de actividades em áreas florestais sinalizadas com elevado risco de incêndio podem levar a uma multa que varia entre os 2.000€ e os 30.000€, e processo judicial; penso que a organização preferiu não correr nenhum desses riscos.
Já em junho passado, aquando do Trail Transfronteiriza, a organização ocorreu numa multa passada pelo ICNF por ter passado pelo parque de Montesinho e este estava sinalizado com Zona de Risco Elevado.

5/10/2018, 19:17

Alcindo Silva escreveu:

Paulo Silva escreveu:Não faz sentido...
A previsão para amanhã é de céu nublado com nuvens altas, temperatura máxima de 25º segundo o IPMA, nada demais portanto...
Não estando já em época de incêndios, não faria sentido estar de prevenção e permitir na mesma a realização dos eventos?

A organização respeitou as indicações passadas pelo ICNF - Instituto da Conservação da Natureza e Florestas, e até compreendo.
Como em tudo mais vale prevenir que remediar. Também há o aspecto legal, e o desrespeito da indicação dada pelo ICNF em que proíbem todo o tipo de actividades em áreas florestais sinalizadas com elevado risco de incêndio podem levar a uma multa que varia entre os 2.000€ e os 30.000€, e processo judicial; penso que a organização preferiu não correr nenhum desses riscos.
Já em junho passado, aquando do Trail Transfronteiriza, a organização ocorreu numa multa passada pelo ICNF por ter passado pelo parque de Montesinho e este estava sinalizado com Zona de Risco Elevado.

Eu sei que a organização apenas está a respeitar as indicações dadas pelo ICNF e que como em tudo vale mais prevenir que remediar, se bem que isto dava pano para mangas e, para mim, são essas que não fazem sentido.

Senão, como justificas que o DUT seja cancelado e, no mesmo dia e com distritos em risco muito elevado de incêndio, se realize o EstrelaAçor?
Esta é apenas e só mais uma argolada do ICNF, uma entre tantas outras

7/10/2018, 11:02

Foi pena as provas terem sido canceladas a meu entender por um bem maior. Já diz o ditado "mais vale prevenir do que remediar"
O alerta foi dado devido à "baixa humidade relativa e o vento forte particularmente severo a norte do Douro"
Nada justifica o risco de enfrentar um incendio pondo em causa a segurança dos atletas
Na minha opnião foi uma decisão acertada por parte ICNF

8/10/2018, 18:26

Axo que houve pessoal das ultras a ir ao de 15km

9/10/2018, 10:26

Matrefes escreveu:Axo que houve pessoal das ultras a ir ao de 15km

Sim pelo que tinha lido eles o dia seguinte deixaram participar na prova todos os que tinham inscrição nas outras que foram canceladas.

9/10/2018, 10:41

Jmap escreveu:

Matrefes escreveu:Axo que houve pessoal das ultras a ir ao de 15km

Sim pelo que tinha lido eles o dia seguinte deixaram participar na prova todos os que tinham inscrição nas outras que foram canceladas.

Com o cancelamento dos 45 Km e 85 Km, os inscritos nessas distâncias podiam participar quer nos 15 Km ou 25 km! pelo que sei a maioria partiu na prova dos 25 Km.
O mais curioso é que li (não me recordo em que fonte) que esta edição foi a mais concorrida, só não percebi se foi pelo Nº de inscrições ou se foi pelo Nº de atletas à partida ou finishers!!

9/10/2018, 14:10

Tá é um grande 31 por causa do pessoal que precisava desta prova para fechar o campeonato....

9/10/2018, 15:29

Paulo Silva escreveu:Tá é um grande 31 por causa do pessoal que precisava desta prova para fechar o campeonato....

Yah tou para ver como vao descalçar a bota

10/10/2018, 09:34

Neukomer escreveu:

Paulo Silva escreveu:Tá é um grande 31 por causa do pessoal que precisava desta prova para fechar o campeonato....

Yah tou para ver como vao descalçar a bota

Tenho um feeling que não vão!!
Vão focar-se no Zezere, deixar o pessoal falar até se cansar e pronto!

10/10/2018, 09:44

Paulo Silva escreveu:

Neukomer escreveu:

Paulo Silva escreveu:Tá é um grande 31 por causa do pessoal que precisava desta prova para fechar o campeonato....

Yah tou para ver como vao descalçar a bota

Tenho um feeling que não vão!!
Vão focar-se no Zezere, deixar o pessoal falar até se cansar e pronto!

O que me parece é que a organização do DUT liberta-se de responsabilidades, e passa a bola para a ATRP que é quem tem responsabilidades sobre o campeonato.
Parece-me que seria de bom tom a ATRP dar a cara sobre este assunto... mas pelo que sei ainda não se pronunciaram! O que acaba por ser tudo normal!

10/10/2018, 23:11

Comunicado efectuado pela organização sobre os factores que levaram ao cancelamento das provas de 45 Km e 85 Km

17/10/2018, 12:30

A ATRP já se pronunciou sobre o cancelamento das provas de 45 e 85 Km.

"Devido à suspensão da prova Douro Ultra Trail, deliberou a Direção da ATRP que a prova Ultra Trail do Zêzere, prova Campeonato Nacional de Ultra Trail 2018, pontuará e encerrará o atual Circuito de 2018."

17/10/2018, 12:49

Como sempre, tudo em cima do joelho.
O plano B é alterar uma prova que supostamente já entraria na época seguinte mudando-a para esta época; provavelmente dará jeito a alguém....

A data de início do campeonato altera-se atrasando-se, e provas que supostamente iriam entrar no campeonato já não fazem parte.
Enfim, é sempre a mesma porcaria ano após ano; não aprendem não evoluem, cometem sempre os mesmos erros, o que interessa é agradar aos mesmos

19/10/2018, 15:47

De alguma forma tinham de resolver a pontuação das 2 provas canceladas

11/4/2019, 08:26

Faltam poucos dias para a abertura das inscrições do #DUT

15/4/2019, 13:27

As inscrições já se encontram abertas!
Link para inscrição e regulamento: RÉCCUA DOURO ULTRA TRAIL 2019

17/7/2019, 12:30

Douro Ultra Trail- DUT 62468641_2271637686291627_8885828306499272704_o.jpg?_nc_cat=111&_nc_oc=AQkTN51iabBbeiocLqaquJWvq_-ysL1Ru1SmJh7QkoOaZLFf39QKAdziiMYig4T9cHJkbjxcDqIz5nR4eFZO6i-n&_nc_ht=scontent.fopo1-1

Os Socalcos Vinhateiros da mais antiga Região Demarcada Do Mundo e a imponente serra do Marão serão palco de mais uma edição do DUT no próximo dia 5 de Outubro.

Esta aventura por alguns dos trilhos mais bonitos de Portugal poderá ser realizada a solo ou em dupla com aquele amigo(a) que partilha a paixão pelo trail.

A chegada é no Museu do Douro em Peso da Régua, cidade do vinho 2019

#DUT2019 é uma prova com classificação para ITRA - International Trail Running Association:

85 Km_Solo = 4 pontos
85 Km_Teams = 4 pontos
45 Km_Solo = 2 pontos
45 Km_Team = 2 pontos
25 Km_Solo = 1 ponto

Informações: http://www.douroultratrail.com/

Inscrições: http://www.prozis.com/dut2019

12/9/2019, 13:34

Participei na azarada edição do ano passado - com as distâncias de 85 e 45 km a terem de ser canceladas por risco de incêndio - nos 15 km. Que trail durinho, mas magnífico!!!

Ficou o meu registo no meu canal do YouTube. Este ano lá estarei para os 25 km!

Há por lá mais corridas; se inscreve no canal, vai! Douro Ultra Trail- DUT 4082061827

16/9/2019, 14:08

Daniel Conde escreveu:Participei na azarada edição do ano passado - com as distâncias de 85 e 45 km a terem de ser canceladas por risco de incêndio - nos 15 km. Que trail durinho, mas magnífico!!!

Ficou o meu registo no meu canal do YouTube. Este ano lá estarei para os 25 km!

Há por lá mais corridas; se inscreve no canal, vai!

Obrigado por partilhares a tua experiência! E boa prova para os 25Kms! Encontramo-nos na Régua! (se eu resistir aos 45 Kms!!) Douro Ultra Trail- DUT 181205107

16/9/2019, 14:27

Força Alcindo; já estive a olhar para os percursos deste ano, e os 45K doem só de olhar para eles. Aquela chegada ao topo do Marão é que faz inveja... Vamos ver se para o ano que vem já tenho perna e pulmão para isso.

Neste ano, é 25K, e aquela subida de Fornelos para Fontes logo no arranque, ui! Mesmo nos 15K no ano passado, a subida do rio Corgo para o ponto de abastecimento com aquele calor, julguei que era o meu fim.

É DUT, caraGo! Douro Ultra Trail- DUT 3680594883

DC

16/9/2019, 20:38

Gráficos de altimetria já foram publicados pela organização!

27/9/2019, 12:51

Próximo sábado dia 28 setembro pelas 21H30 será efetuada antevisão da prova na página FB do Xtrail Running Forum

29/9/2019, 11:35

Antevisão da prova que foi transmitida ontem

2/10/2019, 16:00 Reputação da mensagem: 100% (1 votos)

Boa antevisão, gostei do formato; mantenham em provas futuras!

Algumas dicas pessoais, depois da minha estreia no ano passado na prova dos 15 km, mas também como habitante da região:

- Foi aqui referido e bem que as amplitudes térmicas na região são extremas. O facto do Douro Vinhateiro ser uma área tão excepcional para a vinha e o vinho, nesta área que já pertence ao Clima Temperado Continental (para lá do Marão é Clima Temperado Marítimo), tem a ver com o micro clima do vale do Douro e dos vales dos seus afluentes, que conseguem chegar ao Clima Temperado Mediterrânico (grande salgalhada, hein?).
Assim, até pode estar uma temperatura amena em altitudes mais altas, mas ao chegar aos vales, como o do Corgo nos últimos quilómetros, pode estar um bafo como se tivessem acabado de abrir as forjas do Inferno.

- O que leva imediatamente à dica seguinte, e também aqui frizada: hidratação, hidratação, hidratação! Usem e abusem da vossa camel back e quantos flasks levarem. No ano passado tivemos dois "abastecimentos" inesperados com água, que fizeram uma diferença brutal.

- Se todos os abastecimentos forem do nível "banquete" como foi o de Vila Maior no ano passado, eu não me preocuparia muito com comida (vejam no meu vídeo acima). Eu para os 25 km vou levar 2 ou 3 géis, e that's it.

- À pedra solta e buracos junto outros tipos de terreno a ter em conta: no ano passado acabei a prova com 1kg de pó em cada pulmão. Na descida para o Corgo há vinhas com muito, muito, mas assim a atirar para o muito pó. Há muros de vinha (os famosos patamares/socalcos) a ter em conta - um passo mal dado e é um voo de 2 ou 3 metros - e ainda ladeiras vinha acima mais inclinadas que a face Norte do Evereste (OK, estou a exagerar um bocadinho).

- A linha de comboio a atravessar é a Linha do Corgo (#reabriralinhadocorgo), num pequeno troço logo abaixo da estação de Alvações, até começar a segunda e última descida para o rio Corgo.

Vamos ver se ainda consigo pôr no ar a minha revisão dos percursos, mas não sei se ainda terei tempo. Seja como for, boa prova a todos, e cuidado que o DUT morde e de que maneira!

DC

3/10/2019, 13:43

Daniel Conde escreveu:Boa antevisão, gostei do formato; mantenham em provas futuras!

Algumas dicas pessoais, depois da minha estreia no ano passado na prova dos 15 km, mas também como habitante da região:

- Foi aqui referido e bem que as amplitudes térmicas na região são extremas. O facto do Douro Vinhateiro ser uma área tão excepcional para a vinha e o vinho, nesta área que já pertence ao Clima Temperado Continental (para lá do Marão é Clima Temperado Marítimo), tem a ver com o micro clima do vale do Douro e dos vales dos seus afluentes, que conseguem chegar ao Clima Temperado Mediterrânico (grande salgalhada, hein?).
Assim, até pode estar uma temperatura amena em altitudes mais altas, mas ao chegar aos vales, como o do Corgo nos últimos quilómetros, pode estar um bafo como se tivessem acabado de abrir as forjas do Inferno.

- O que leva imediatamente à dica seguinte, e também aqui frizada: hidratação, hidratação, hidratação! Usem e abusem da vossa camel back e quantos flasks levarem. No ano passado tivemos dois "abastecimentos" inesperados com água, que fizeram uma diferença brutal.

- Se todos os abastecimentos forem do nível "banquete" como foi o de Vila Maior no ano passado, eu não me preocuparia muito com comida (vejam no meu vídeo acima). Eu para os 25 km vou levar 2 ou 3 géis, e that's it.

- À pedra solta e buracos junto outros tipos de terreno a ter em conta: no ano passado acabei a prova com 1kg de pó em cada pulmão. Na descida para o Corgo há vinhas com muito, muito, mas assim a atirar para o muito pó. Há muros de vinha (os famosos patamares/socalcos) a ter em conta - um passo mal dado e é um voo de 2 ou 3 metros - e ainda ladeiras vinha acima mais inclinadas que a face Norte do Evereste (OK, estou a exagerar um bocadinho).

- A linha de comboio a atravessar é a Linha do Corgo (#reabriralinhadocorgo), num pequeno troço logo abaixo da estação de Alvações, até começar a segunda e última descida para o rio Corgo.

Vamos ver se ainda consigo pôr no ar a minha revisão dos percursos, mas não sei se ainda terei tempo. Seja como for, boa prova a todos, e cuidado que o DUT morde e de que maneira!

DC

Obrigado Daniel por partilhares as tuas experiências, bem como as dicas para quem vai lá pela 1ª vez!

3/10/2019, 13:46

Aqui estão os "famosos" cintos para os finishers dos 45 e 85 Kms!!

4/10/2019, 09:30

Atenção corredores! Douro Ultra Trail- DUT 1138721770

Hoje a zona à volta do Marão está completamente encoberta por nevoeiro. Sensação térmica na rua (em Vila Real) de 12 ºC (queriam melhor?), praticamente sem vento.

Previsão para amanhã à hora de partida de cada uma das provas:

Ultra
Régua - 06:00 - 12 ºC, nublado.

Longo
Mesão Frio - 08:30 - 13 ºC, nublado.

Trail
Praia de Fornelos - 09:45 - 15 ºC, nublado.

Curto
Santa Marta de Penaguião - 10:30 - 17 ºC, nublado.

Tempo à chegada na Régua com máxima de 23 ºC entre as 13:00 e as 16:00.

Boa prova!

DC

4/10/2019, 17:07

As 4 provas do DUT, vistas da mesma posição no ar.

Indicação de pontos de partida, abastecimentos, e bifurcações entre provas!

Trail Curto - 15 km

Trail - 25 km

Trail Longo - 45 km

Trail Ultra - 85 km

Feito a partir dos dados facultados pela organização no site oficial da prova.

Pick your poison!

DC

10/10/2019, 09:23

10/10/2019, 09:30

Obrigado Susana Luzir por fazer parte do albúm Best Moments DUT2019
Página Susana Luzir: www.susanaluzir.com

22/10/2019, 10:33

Tragam as pipocas!

PS: Quem quiser/puder partilhar no Facebook da prova (e não só) por favor esteja à vontade - é que já larguei o Feixe-Buque vai para 4 anos.

DC

22/10/2019, 12:16 Reputação da mensagem: 100% (1 votos)

Obrigado @Daniel Conde por partilhares a tua experiência nos 25 Km do #DUT!
No meu caso, na passagem por Vila Maior (cerca de 40 Km) já não sentia os pés! parecia que caminhava sobre pregos!

Parabéns pelo vídeo!

22/10/2019, 12:35

Alcindo Silva escreveu:Obrigado @Daniel Conde por partilhares a tua experiência nos 25 Km do #DUT!
No meu caso, na passagem por Vila Maior (cerca de 40 Km) já não sentia os pés! parecia que caminhava sobre pregos!

Parabéns pelo vídeo!

Obrigado Alcindo! Então que tal correu a sua prova?

Eu só me posso queixar de falta de treino, não encontrei nas semanas anteriores ou tempo ou força para conciliar tudo e poder treinar decentemente; ou bem que me levanto às 6 da matina para ir treinar, ou então não há hipótese. E nem sempre a essa hora a primeira coisa que o cérebro pensa é um "BORA CORRERRRRR!!!".

No final da subida de Fontes estava óptimo, na chegada a Santa Marta já estava a sentir a quebra, até ao Corgo vieram as cãibras como nunca sentira antes, em ambos os joelhos e no tendão de Aquiles de um dos pés, e daí para a frente esgotei todas as forças.

Foi um final sofrido, mas este Trail é fabuloso e para o ano lá estarei - espero que com bastante mais treino, dessa vez. Se já para os 45 km, só os treinos e provas futuras o dirão!

DC

22/10/2019, 12:36

Ah, se puder partilhar no Facebook da prova e arredores, a gerência agradece!!!

DC