Motivação

[SillexMembro nível 4]

Já vos aconteceu estarem a treinar e se questionam porque motivo estão a treinar/correr e ser tentador voltar para casa? A mim vai-me acontecendo várias vezes sair de casa, percorrer um quilómetro e apetecer-me voltar para casa.

O que é que pensam nessas situações para resistirem à tentação de continuar o treino?

[FanfasMembro nível 2]

Bom tópico
Aconteceu esse pensamento por várias vezes quando estou a treinar. O que me leva a continuar é pensar que nada se faz sem trabalho e que estou a treinar por alguma motivo

[Paulo SilvaMembro nível 5]

A melhor motivação é teres 2/3 provas já calendarizadas para fazer!!
O que acontece com frequência é, depois de um grande desafio a motivação ir abaixo e é complicado manter os níveis motivacionais em cima. A única maneira de minorar esse efeito é ter um outro objectivo a curto prazo.
Este ano aconteceu-me isto. Até ao UTSM andava em alta, depois ainda me inscrevi na Ultra Sesimbra, mas após essa a motivação para treinar veio cá para baixo, precisamente porque o próximo grande desafio era "apenas" em Novembro o Grande Trail do Zezere

[SillexMembro nível 4]

A melhor motivação é teres 2/3 provas já calendarizadas para fazer!!
O que acontece com frequência é, depois de um grande desafio a motivação ir abaixo e é complicado manter os níveis motivacionais em cima. A única maneira de minorar esse efeito é ter um outro objectivo a curto prazo.
Este ano aconteceu-me isto. Até ao UTSM andava em alta, depois ainda me inscrevi na Ultra Sesimbra, mas após essa a motivação para treinar veio cá para baixo, precisamente porque o próximo grande desafio era "apenas" em Novembro o Grande Trail do Zezere

Acho que foi exactamente isso que me aconteceu depois do UTAX que era o maior objectivo desta época.

[Paulo SilvaMembro nível 5]

A melhor motivação é teres 2/3 provas já calendarizadas para fazer!!
O que acontece com frequência é, depois de um grande desafio a motivação ir abaixo e é complicado manter os níveis motivacionais em cima. A única maneira de minorar esse efeito é ter um outro objectivo a curto prazo.
Este ano aconteceu-me isto. Até ao UTSM andava em alta, depois ainda me inscrevi na Ultra Sesimbra, mas após essa a motivação para treinar veio cá para baixo, precisamente porque o próximo grande desafio era "apenas" em Novembro o Grande Trail do Zezere

Acho que foi exactamente isso que me aconteceu depois do UTAX que era o maior objectivo desta época.

Inscreve-te já noutra!!
Olha, Trilhos dos Reis é espectacular

[SousaMembro nível 1]

De pleno acordo com vcs! A melhor motivação é ter um objetivo como por exemplo perder peso ou participar numa prova

[SillexMembro nível 4]

A melhor motivação é teres 2/3 provas já calendarizadas para fazer!!
O que acontece com frequência é, depois de um grande desafio a motivação ir abaixo e é complicado manter os níveis motivacionais em cima. A única maneira de minorar esse efeito é ter um outro objectivo a curto prazo.
Este ano aconteceu-me isto. Até ao UTSM andava em alta, depois ainda me inscrevi na Ultra Sesimbra, mas após essa a motivação para treinar veio cá para baixo, precisamente porque o próximo grande desafio era "apenas" em Novembro o Grande Trail do Zezere

Acho que foi exactamente isso que me aconteceu depois do UTAX que era o maior objectivo desta época.

Inscreve-te já noutra!!
Olha, Trilhos dos Reis é espectacular

Vou pensar seriamente nessa prova. ;)

[Hugo DuarteAdmin]

Palavras sabias e encorajadores de Armando Teixeira:

https://www.facebook.com/ProzisTrailRunning/videos/1434316100027903/

[Paulo SilvaMembro nível 5]

Palavras sabias e encorajadores de Armando Teixeira:

https://www.facebook.com/ProzisTrailRunning/videos/1434316100027903/

Palavras sábias de quem sabe muito, mas para mim maior motivação é ter um desafio dos grandes a curto/médio prazo. Sem isso, não há milagres e desmotiva e da lugar a desleixo

[OuterMembro nível 4]

Estou de total acordo, tendo nós objectivos com metas a atingir, ganhamos ânimo para as concretizar.

[Carlos VelosoMembro nível 2]

Grande Armando Teixeira a inspirar os outros nos desafios
Sempre que penso em correr fico logo motivado para sair da minha zona de conforto

[LebreMembro nível 2]

Alcançamos a motivação quando fazemos o que gostamos

[VerpertineColaborador]

E se os nossos dias fossem todos assim:

[OuterMembro nível 4]

Invejo o trabalho do kilian. Dava gosto acordar todos os dias para correr na montanha

[FanfasMembro nível 2]

Apesar do trabalho dele e de outros atletas profissionais serem para muitos de nós de sonho, para eles deve haver momento dificeis de enorme desgaste fisico e psicologico

[OuterMembro nível 4]

Sim a vida deles não é um mar de rosas como muitos pensam. Envolvo muito trabalho árduo onde a motivação deve ser uma constante

[Hugo DuarteAdmin]

Por muito adverso que seja o nosso desafio nunca devem desistir dos nossos objectivos

[Adriano SérgioMembro nível 1]

A mim nuca me falta motivação, aliás eu tenho excesso de motivação. Muitas vezes deveria dar descanso ao corpo e não o faço, e não fosse a minha esposa a colocar um travão era muito pior

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