[Live Forum] Ultra distancias >100
30/1/2019, 22:20
Se vais participar numa prova de 3 dígitos, o próximo forum é o indicado para ti!
Em directo será avaliado um caso-tipo de atleta que enfrenta uma prova de 115Kms. Qual o plano de suplementação e recuperação adequado?
Este será com certeza um tema útil a todos que ambicionam enfrentar desafios de longas distancias.
Dirigido por Ester Alves- RunTreino
Convidados: Pedro Bizarro- Fisioterapeuta; José Carlos Freitas -Fisiologista do exercício
Programa transmitido em directo no Xtrail Running Forum
Emissão patrocinada por Runners
#Xtrail #Trailrunning #Lesoes #Fisioterapia #Fisiologia #Nutrição
Pedrobizarro - Saúde E Bem-Estar
Em directo será avaliado um caso-tipo de atleta que enfrenta uma prova de 115Kms. Qual o plano de suplementação e recuperação adequado?
Este será com certeza um tema útil a todos que ambicionam enfrentar desafios de longas distancias.
Dirigido por Ester Alves- RunTreino
Convidados: Pedro Bizarro- Fisioterapeuta; José Carlos Freitas -Fisiologista do exercício
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Re: [Live Forum] Ultra distancias >100
1/2/2019, 22:56
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