- Alcindo SilvaModerador
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Re: 5min de Prancha
30/9/2019, 15:37
No seguimento aqui fica mais umas dicas que descobri no fim de semana
- SergeiMembro nível 1
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Re: 5min de Prancha
16/10/2019, 12:44
Dicas muito boas
- NeukomerMembro nível 2
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Join date : 31/01/2018
Re: 5min de Prancha
10/12/2019, 14:53
Ultimamente faço prancha todo os dias ... sinto uma evolucao tremenda na existência do meu core
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