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Paulo SilvaMembro nível 5- Posts : 907
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Kilometragem
30/11/2017, 23:33
Com o mês a terminar, vamos la ver quantos km fizeram???
Para mim não foi um mês de grande carga nos treinos. Com uma prova grande no dia 11, comecei o mês a diminuir carga, e depois da prova foi tempo de recuperação e alguns treinos mas sem abusar, porque daqui a dias há mais 100 para fazer!!
Posto isto, parece que corri cerca de 198k
Para mim não foi um mês de grande carga nos treinos. Com uma prova grande no dia 11, comecei o mês a diminuir carga, e depois da prova foi tempo de recuperação e alguns treinos mas sem abusar, porque daqui a dias há mais 100 para fazer!!
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SillexMembro nível 4- Posts : 682
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Age : 32
Re: Kilometragem
30/11/2017, 23:57
Eu acabei com 158 km!
henriqueMembro nível 2- Posts : 133
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Re: Kilometragem
10/1/2018, 22:02
Geralmente na caso dos 15 km mensais. Em Dezembro foram só 120. Gripe e Festas....
VerpertineColaborador- Posts : 40
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Re: Kilometragem
12/1/2018, 18:23
Querias dizer 150 em vez de 15?
- henriqueMembro nível 2
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Age : 51
Location : Santar - Nelas
Re: Kilometragem
14/1/2018, 10:33
Isso mesmo 150. com 15 só faria caminhadas.....
- VerpertineColaborador
- Posts : 40
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Location : Faro
Re: Kilometragem
15/1/2018, 14:37
Logo vi que falta aí um zero
Hugo DuarteAdmin- Posts : 485
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Re: Kilometragem
4/2/2018, 15:13
Janeiro 2018
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