- SergeiMembro nível 1
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Escalada
26/9/2017, 12:31
Conhecem locais para fazer treino de escalada simulada na zona do porto ou gaia?
- André SoaresMembro nível 1
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Re: Escalada
26/9/2017, 13:47
Tens a Escola de Escalada de Espinho
http://montanha.org/e3/
http://montanha.org/e3/
- SergeiMembro nível 1
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Re: Escalada
26/9/2017, 14:34
Muito obrigado André pela informação
- Sergio MMembro nível 1
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Re: Escalada
26/9/2017, 15:41
Fixe! Não fazia a mínima ideia que na minha terra havia um clube destes.
- FanfasMembro nível 2
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Re: Escalada
14/10/2017, 15:58
Ouvi falar muito bem desta escola em espinho
Para quem quer ter cada vez mais resistencia muscular é uma boa opção
Para quem quer ter cada vez mais resistencia muscular é uma boa opção
- OuterMembro nível 4
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Re: Escalada
2/5/2018, 09:45
Daqui do fórum alguém pratica escalada?
- brunoyzMembro nível 2
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Re: Escalada
2/5/2018, 09:48
Não, mas gostava.
- OuterMembro nível 4
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Re: Escalada
20/5/2018, 18:39
@"Andre Soares" Conheces essa escola em espinho ou já andaste lá?
- NeukomerMembro nível 2
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Re: Escalada
24/5/2018, 15:38
Se tivesse tempo seria uma modalidade que gostava de fazer
- OuterMembro nível 4
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Re: Escalada
30/6/2018, 16:49
Daqui a umas semana vou lá experimentar e depois dou o meu feedback
- João GraçaMembro nível 1
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Escalada desportiva
28/9/2018, 11:22
Olá!
A Escola de Escalada de Espinho é a estrutura que integra o Núcleo de Montanha de Espinho que permite o acesso a todos aqueles que se queiram iniciar na prática de escalada desportiva (escalada de dificuldade e escalada de bloco) com o devido enquadramento e formação técnica.
Se pretenderem fazer um "test drive" poderão fazê-lo durante o horário das aulas.
Horário:
Segundas e quartas-feiras
Sub 18 – 18:30 às 20:00
Adultos – 20:30 às 22:00
Excepto em dias feriado e na existência de eventos que condicionem a ocupação do espaço.
Condições de acesso:
A Escola de Escalada de Espinho é a estrutura que integra o Núcleo de Montanha de Espinho que permite o acesso a todos aqueles que se queiram iniciar na prática de escalada desportiva (escalada de dificuldade e escalada de bloco) com o devido enquadramento e formação técnica.
Se pretenderem fazer um "test drive" poderão fazê-lo durante o horário das aulas.
Horário:
Segundas e quartas-feiras
Sub 18 – 18:30 às 20:00
Adultos – 20:30 às 22:00
Excepto em dias feriado e na existência de eventos que condicionem a ocupação do espaço.
Condições de acesso:
- Acesso exclusivo a sócios do clube com situação regularizada (10,00€ jóia + 20,00€ quota anual)
- Os escaladores deverão ser possuidores de Seguro Desportivo que cubra a prática de escalada desportiva, (20,00€/ano para a prática exclusiva durante o período de aulas)
- Pagamento de 20,00€/mês/aluno (desconto para os familiares directos)
- MatrefesMembro nível 1
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Join date : 26/01/2018
Re: Escalada
30/9/2018, 13:23
Dá para experimentar antes da inscrição ?
Para torna-se um pouco longe para ir. Se valer a pena ainda faço o esforço
Para torna-se um pouco longe para ir. Se valer a pena ainda faço o esforço
- OuterMembro nível 4
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Re: Escalada
1/10/2018, 09:39
Queria praticar escala. O meu problema é o horário
A parede de treino fica no exterior?
A parede de treino fica no exterior?
Re: Escalada
1/10/2018, 09:46
Outer escreveu:Daqui do fórum alguém pratica escalada?
Eu! Embora este último ano tenha deixado o desporto para último plano.
- brunoyzMembro nível 2
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Location : VILA NOVA DE GAIA
Re: Escalada
1/10/2018, 15:37
Ora boas
Alguém vai lá experimentar, era dos desporto que eu mais gostaria de experimentar. Eu sou de Gaia, para mim fica perto alguém daqui vai lá?
Alguém vai lá experimentar, era dos desporto que eu mais gostaria de experimentar. Eu sou de Gaia, para mim fica perto alguém daqui vai lá?
- OuterMembro nível 4
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Location : Gaia
Re: Escalada
2/10/2018, 09:08
Estou a pensar em ir lá no próximo mês porque neste estou para fora
Depois combinamos, pode ser?
Depois combinamos, pode ser?
- brunoyzMembro nível 2
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Location : VILA NOVA DE GAIA
Re: Escalada
2/10/2018, 11:05
Outer escreveu:Estou a pensar em ir lá no próximo mês porque neste estou para fora
Depois combinamos, pode ser?
Ora viva
Vi que também és de Gaia, assim tornasse mais fácil. Quem andou tanto tempo a espera não é por mais um mês.
Para o próximo mês marcamos então.
- NeukomerMembro nível 2
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Re: Escalada
3/10/2018, 14:39
Mas fazem a escala em rocha mesmo ou naquelas paredes artificiais?
- OuterMembro nível 4
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Re: Escalada
4/10/2018, 15:31
Julgo que são paredes artificiais
- brunoyzMembro nível 2
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Location : VILA NOVA DE GAIA
Re: Escalada
4/10/2018, 16:37
Quase de certeza que é em parede artificial, depois com o curso são capaz de levar o pessoal ate a montanha.
- OuterMembro nível 4
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Location : Gaia
Re: Escalada
5/10/2018, 10:46
Deve ser esta parede dos treinos
- Betancurt MendesMembro nível 1
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Escalada
7/1/2019, 10:57
Boas, tardia ou não, deixo aqui a minha resposta.
Junto à serra do pilar (V.N. de Gaia), voltado para o Douro, existe a possibilidade de escalada.
Rocha, já com pontos de fixação/segurança colocados.
Coordenadas - 41.139397, -8.605780
Junto à serra do pilar (V.N. de Gaia), voltado para o Douro, existe a possibilidade de escalada.
Rocha, já com pontos de fixação/segurança colocados.
Coordenadas - 41.139397, -8.605780
- NeukomerMembro nível 2
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Join date : 31/01/2018
Re: Escalada
8/1/2019, 13:51
Brutal!!! Nao fazia a menor ideia que lá dava pra fazer escaladaBetancurt Mendes escreveu:Boas, tardia ou não, deixo aqui a minha resposta.
Junto à serra do pilar (V.N. de Gaia), voltado para o Douro, existe a possibilidade de escalada.
Rocha, já com pontos de fixação/segurança colocados.
Coordenadas - 41.139397, -8.605780
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